スロットで２万負けちゃった。。。
なんでそんなに使ったの？
出たらすぐに回収できると思ったから。。。
それで使い込んだんだ
今月もう１０万も負けてる。。。
えー！それってもうギャンブル依存症じゃない？
依存なんてしてないよ。。。でも負けてるから辞めれないかな。。。
ギャンブルを辞める方法を教えましょう！
過去の栄光にとらわれないようにする
まずは過去の栄光にとらわれないようにします。
一度大金を手にした記憶があると、
どうしてもまた勝てるんじゃないかという甘い期待を持ってしまいます。
「この前に１０万勝てたんだからある程度つぎ込んでも回収できるから大丈夫。」
なんていう甘い気持ちを持っていると実際には回収できずにただつぎ込んで終わりになります。
勝った記憶は忘れてその日その日で投資金額の上限を決めることが大切です。
収支をつけて実際に儲かっているのかを認識する。
ギャンブルにどれだけ投資してどれだけ回収できているのかを記録することが大切です。
少ない投資でも回数を重ねていけばいつのまにか収支がマイナスになっているなんてこともあります。
実際にギャンブルで儲かっているのかを確認し、儲かっていないならすぐに辞めるべきです。
そのまま続けてもお金が増えるより減る可能性のほうが大きいからです。
その記録期間が長ければ長いほど自分が勝ててるか負けてるかのデータに確実性が増します。
儲かっていなくて儲ける為にしているならそれはすぐに辞めるべきです。
他の趣味を見つける
儲かる儲からない関係なしにギャンブルをしたい方もいらっしゃると思います。
しかしギャンブルにお金をつぎ込み過ぎるといつか破産してしまいます。
そうなる前に別の趣味を見つけましょう。
カラオケや家庭菜園でもいいですし、スポーツやアウトドアでも問題ありません。
あなたの興味が湧くことを探してみましょう。
ギャンブルで勝っている人をよく見る
あなたがギャンブルで負けた時に勝っている人をよく見てください。
あなたが投資したお金がその方に流れていっているのです。
楽しい気持ちになる方はいないと思います。
嫌な気持ちになったり腹が立つ方もいると思います。
その時に段々とギャンブルをやっている事が馬鹿らしく思えてきます。
